顔のむくみ、どうすればいい?

reicoさん 年齢:29才

前撮りの日や挙式当日に顔がむくんでいたらどうすればいいですか? 日頃むくみやすく、今から不安です。 応急処置があれば教えてください


ハピブラ専門家
プロフィール

浅井香葉子

リンパを流してスッキリ小顔に

記念すべき結婚式当日や前撮りの日には、いつも以上に良いコンディションで

臨みたいですよね。

お顔のむくみの原因は、水分の取り過ぎや睡眠不足、新陳代謝の低下、

血行不良、腎臓疾患など…さまざまですが、主に老廃物を運ぶリンパ液の滞りが

大きな原因のひとつとなります。

 

お顔のむくみを取るには、顔から鎖骨にかけてのリンパマッサージで、

皮膚の下にたまった老廃物を流してあげるのが効果的。

プロのモデルさんも撮影前に、むくみの無いスッキリとした顔にするため

行っているマッサージ法をお伝えしますね。

(リンパマッサージをする時は、肌への負担を軽減し滑りを良くするために、

クリームをつけて行ってください。また、強い力でマッサージをすると

逆効果になりますので優しい力で行いましょう)

 

①    鼻の横から頬骨を通り耳に向かって、4本指を使い中から外へ4~6回

優しく流します。

②    口角から耳に向かって、4本指を使い中から外へ4~6回優しく

流します。

③    あご先から耳に向かって、4本指を使い中から外へ4~6回優しく

流します。

④    目尻から目の下を通り目頭まで、2本指で外から中へ流し、

そのまま目の上を通り目尻から顔の側面を通って耳の付け根まで

4~6回優しく流します。

⑤    耳の下から首筋を通り鎖骨部分まで、上から下へ4~6回優しく

流します。

⑥    最後は鎖骨部分を2本指で挟み、集まったリンパを4~6回優しく

流します(中心から外、外から中心と往復させてさすります)。

 

以上を行うことで、顔のむくみが徐々に引きすっきりとしたフェイスラインに

近づくでしょう。

素敵な表情と共に最高のウェディングとなりますように…♡

 

 

ブライダルエステはル・ソニア

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